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置き換えダイエット食品の人気ランキング！薬局で買えるもの

「置き換えダイエットを始めるなら、ネットじゃなくて近くの薬局で手軽に買える商品がいい！」そう思っている人は多いはずです。
今回は薬局で買える置き換えダイエット食品のランキングをご紹介します！

目次
  1. 巷に置き換えダイエット食品はどれくらいあるの？
  2. 薬局で手に入る置き換えダイエット食品ランキング
  3. まとめ

巷に置き換えダイエット食品はどれくらいあるの？

置き換えダイエット食品には実はものすごくたくさんの種類があるんです。
大手製薬会社や化粧品メーカーもたくさんの置き換えダイエット食品を販売しているので、味や値段も含めてあなた好みの商品を探してみましょう。

一番人気なのは、やはり「シェイクやスムージー」の置き換えダイエットでしょう。
薬局でも販売していますし味の種類が豊富で、カフェラテ・ショコラ・マンゴー・ベリーなど甘くて美味しいシェイクやスムージーがたくさんあります。
「甘いものが大好きで、ダイエットしたいけど我慢できない」と思っている方も、置き換えダイエットなら甘くて美味しいシェイクで簡単に痩せることが出来ちゃうので嬉しいですよね。

他にもスープパスタ・リゾット・ムース・ケーキ・クッキーなどの置き換えダイエット食品がありますよ。

薬局で手に入る置き換えダイエット食品ランキング

おすすめ置き換えダイエット食品１〜５位をランキングでご紹介します！

第５位：Asahiのリセットボディ 発芽玄米入りダイエットケア雑炊

5食入り980円（税別）
https://www.asahi-gf.co.jp/special/sus/lineup/zosui/zosui.html

ダイエット中もお米を食べたい！という方におすすめの商品です。
１食80キロカロリーで食物繊維が3000ミリグラムも含まれています。
お湯を注ぐだけで簡単に出来ちゃいますし個包装になっているので、職場でもランチで食べることが出来ますね。
和風の雑炊から洋風のリゾットまで全部で5種類の味が楽しめます。
ただし１食分が約200円なので長く続けたい方には少しお高く感じるかもしれません。

第４位：Natural Healthy Standardのミネラル酵素スムージー

160グラム入り2,138円（税込）
https://naturalhealthystandard.com/shop/g/gnhs001-nhs18010aa/

こちらは薬局のヘルスケアコーナーでもよく目にするスムージーです。
モデルさんも多く愛用している有名な置き換えダイエット食品です。
水や牛乳に溶かすとスムージーのようなトロミが出て、空腹を満たしてくれます。
人工甘味料を使っておらず、ビタミン・ミネラルが豊富なのでダイエット中も美容や健康に気を使いたい方にぴったりです。

目安量が１日約6グラムなので約26日分で１食分は約82円とお得です。
可愛いシェイカーが付いていたり、パッケージもおしゃれなのでダイエット食品に見えないのが良いですよね。

味はマンゴー・豆乳抹茶・バナナ・はちみつレモン・ベリーヨーグルト風味・グリーンフルーティー風味があります。

第３位：ドクターシーラボの美弾食

30包入り3,240円（税込）
https://www.ci-labo.com/shopping/product/00024524/

こちらは雑誌のダイエット食品特集のランキングにもよく登場する商品です。
１食108円、カロリーは55キロカロリー以下です。
玄米・きび・ハト麦など、さまざまな種類の食物をバランスよく配合していて無理なく綺麗に痩せたい方におすすめです。

水や牛乳に溶かして飲むタイプで味はゴマきな粉・カカオ・抹茶の３種類から選ぶことができます。
ドクターシーラボは他にもダイエットサプリなども販売していて口コミも多く、安心して始められそうですね。

第２位：Asahiのスリムアップスリム シェイク

7食入り2,500円（税抜）
https://www.asahi-gf.co.jp/special/sus/lineup/shake/shake7.html

こちらは１食約195キロカロリーで糖質は約15グラムです。
食物繊維やビタミン・ミネラルだけでなく、コラーゲンや乳酸菌が含まれていて美容のことも考えながら美味しくダイエットできちゃいます。
水かお湯に溶かすタイプで、味はカフェラテ・ショコラ・ミックスベリーヨーグルト・抹茶ラテの４種類あり飽きることなく続けられるダイエット食品ですね。

スリムアップスリムのシェイクには他にもスーパーフードシリーズや糖質コントロールシリーズがあります。
スーパーフードシリーズの「酵素＋スーパーフードシェイク抹茶ラテ」は2016年と2017年のベストコスメ賞も受賞しています！
スリムアップスリムシリーズはダイエット効果がとっても期待できそうですね。

第１位：DHCのプロテインダイエット

15袋入り5,040円（税込）
https://www.dhc.co.jp/sph/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32626

置き換えダイエット食品のランキング１位は、テレビコマーシャルでもよく目にするこちらの商品です！
１食約169キロカロリー以下で全国の薬局で簡単に手に入ります。
味はココア・ミルクティー・いちごミルク・バナナ・コーヒー牛乳の５種類です。

他の商品と同様にビタミン・ミネラル・食物繊維が含まれているのはもちろんですが、さらに美容成分のコエンザイムQ10・ポリフェノール・ヒアルロン酸や脂肪燃焼効果のあるオルニチン塩酸塩も含まれているんです。
置き換えでカロリーカットできるだけでなく、脂肪燃焼をサポートしてくれるこちらの商品が堂々の１位となりました！



まとめ

シェイクは水や牛乳に溶かすだけなので忙しい人でも簡単に置き換えダイエットができますね。
たくさんあるダイエット食品の中から自分に合うものを選ぶのは難しいので、ぜひこのランキングを参考にしてみてください！

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